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Beneficios del café en nuestra piel

  • Posted on January 20, 2012 at 1:03 pm

Se denomina café a las semillas trading intradía opciones binarias que se obtienen de la planta del café y su cultivo se encuentra ampliamente extendido entre los países sub-tropicales y tropicales.

A pesar de que en nuestra cultura se considera que el café tiene multitud de efectos dañinos para nuestro organismo, no tenemos que olvidar que también posee beneficios como son la prevención de formación del cálculos, reduce el riesgo de sufrir parkinson, evita coágulos en la sangre, previene las caries, es aconsejable para la depresión, reduce los riesgos de desarrollo de diabetes, además de llenarnos de energía y ayudar a estar concentrado y alerta.

Además en los últimos la mejor plataforma de negociación de acciones años se ha puesto muy de moda la aplicación de este tipo de productos en los tratamientos de belleza, como es la caféterapia, ya que el café posee activos muy beneficiosos para nuestra piel.

La caféterapia es un tratamiento reafirmante y reductor. Gracias a la cafeína que contiene el café, podemos eliminar líquidos, activar la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal, lo que hace que se puedan eliminar mejor las acumulaciones de grasa.

La aplicación del café se realiza de la misma forma que se aplica el chocolate en los tratamientos de chocolaterapia, se decir, en primer lugar se realiza una exfoliación del cuerpo mediante un peeling elaborado a base de café, a continuación se aplica la pasta de café en la piel a través de un masaje relajante, para que el cuerpo absorba mejor las propiedades del café, una vez pasado el tiempo necesario se retira la plasta con una ducha y se aplica crema hidratante también elaborada a base de café.

Además el café también es utilizado en mascarillas faciales, muy sencillas de elaborar.

Sí deseas realizar una mascarilla a base de café en plataforma de negociación de acciones tu casa, necesitas mezclar en un pequeño recipiente dos cucharadas soperas de yogurt natural, una de café y una de azúcar morena.

Una vez tengamos preparada la plasta, la aplicaremos con movimientos circulares ascendentes sobre la piel.

Dejamos actuar la mascarilla durante 15 0 20 minutos, para a continuación retirarla con agua tibia. Una vez concluido, pasaremos a la aplicación de nuestra crema hidratante o nutritiva.

Mascarilla facial de cacao casera

  • Posted on January 20, 2012 at 11:32 am

El árbol del cacao es el cacaotero y se cultiva en Asia, Sudamérica, América Central y áfrica del Oeste.

La palabra cacao proviene del griego y significa “alimento de los dioses“.

En nuestras época relacionamos el cacao con el chocolate, producto que se obtiene de mezclar el propio cacao con manteca, leche, etc. Para que sea más atractivo al paladar.

Los estudios realizados a lo largo de los años ponen de manifiesto los múltiples beneficios del cacao para nuestro organismo y nuestra piel, ya que cuenta con proteínas, celulosa, olioelementos, sales, ácidos orgánicos, teobromina, azúcar, etc. Todos ellos muy beneficiosos para nuestra salud.

Algunas de las conclusiones a las que se han llegado con estos estudios, es que el cacao, es muy beneficioso para el corazón, tiene principios antidepresivos, ayuda al control de los estados de ansiedad y además es muy rico en antioxidantes.

Además en los estudios realizados en los últimos años se han puesto de relieve los beneficios que también posee el cacao para nuestra piel, ya que posee activos hidratantes y nutritivos.

Esto ha hecho que se hayan puesto de moda los tratamientos de belleza realizados con este producto, como son la chocolaterapia, los masajes relajantes a base de cacao, etc.

Sí quieres disfrutar de las ventajas de este alimento en caso, desde aquí te enseñamos a preparar una mascarilla facial a base de cacao, muy sencilla.

Para realizar la mascarilla necesitas cacao y miel.

Coges un pequeño bol y viertes en él una cucharada sopera de cacao y dos de miel. Una vez hayamos conseguido la plasta, la aplicaremos sobre el rostro y la dejaremos actuar durante 15 o 20 minutos.

En cuanto haya trascurrido este tiempo pasaremos a retirarla con agua tibia, para a continuación aplicar una crema hidratante o nutritiva.

Como has podido comprobar disfrutar de las ventajas del cacao es muy sencillo, así que no esperes más.

 

Maquillaje para adolescentes

  • Posted on January 19, 2012 at 10:40 am

La adolescencia es la época en la que se despierta el interés de las chicas por el maquillaje y los cosméticos, además son las edades en las que necesitan sentirse guapas y sobre todo atractivas a los ojos de los demás.

La gran mayoría de las adolescentes desconocen su tipo de piel y en ocasiones exageran el maquillaje, lo que es un gran error. Así mismo la gran mayoría de las marcas de cosméticos no disponen de productos diseñados exclusivamente para adolescentes, es decir, no tienen ni gamas de colores adecuadas para los tonos de su piel y mucho menos cosméticos con texturas recomendadas para pieles tan jóvenes.

Por lo que a lo largo de este artículo daremos una serie de ideas a jóvenes adolescentes y a todas aquellas madres que tengan hijas en estas edades, para que aprendan que tipo de productos son los más recomendables para ellas, así como los colores más indicados para el color, tipo de piel y sobre todo como deben aplicarse todos estos productos, para que se sientan guapas en las salidas con sus amigas y en las fiestas a las que acudan, pero siempre sin dejar de ser naturales.

En el día a día es suficiente con un toque de colorete muy natural, un poquito de rímel y brillo en los labios.

Sí por el contrario lo que quieres es maquillarte para una ocasión especial como es una salida con amigas, te recomendamos que te apliques, en primer lugar, polvos minerales, que son los más adecuados para pieles más jóvenes.

Cuando vayas a comprar este producto, pídele consejo a la persona encargada de la sección, para que sea ella la que te oriente sobre el color más recomendado en función de la tonalidad de tu piel.

A continuación puedes aplicar una ligera capa de rímel en tus pestañas y de colorete, asegúrate siempre, al igual que con los polvos compactos, que el color se ajusta al de tu piel.

Por último aplícate un poquito de brillo en los labios.

Sí sigues estos consejos además de sentirte guapa mantendrás ese punto de naturalidad que al fin y al cabo todas las mujeres buscamos.

Errores en el cuidado del cabello

  • Posted on January 19, 2012 at 8:58 am

Existen algunos factores que no tenemos en cuenta a la hora de cuidar nuestro cabello y que son claves para lucir una bonita y saludable melena.

A continuación te mostramos algunos de los errores que sin darnos cuenta cometemos con más frecuencia.

- Lavarlo todos los días: Lavar el pelo todos los días, no solo no lo mantiene más limpio sino que además le quita muchas de las propiedades naturales con las que cuenta.

- Uso excesivo del acondicionador: Utilizar acondicionador a diario dejará residuos que apagan el cabello. El uso de acondicionador debe realizarse solo de forma ocasional. Asimismo, usar demasiados productos a la vez como champú, acondicionador, mascarilla, sérum reparador, etc. es erróneo ya que contienen sustancias químicas que si se aplican todas en un mismo lavado dañarán el cabello.

- Aclararlo mal: Si al lavarlo, no eliminamos todos los restos de champú o cualquier producto que hayamos utilizado, nuestro cuero cabelludo puede irritarse y aumentar la grasa.  Lo más conveniente es aclararlo con abundante agua fría, ya que de esta forma conseguiremos cerrar las cutículas.

- Enrollarlo con la toalla para quitarle la humedad: Prácticamente todas las mujeres al salir de la ducha, lo primero que hacen es enrollar el cabello en una toalla con el fin de quitarle la humedad. Sin embargo, es un error puesto que con este simple gesto se puede romper la fibra capilar y debilitar el cabello. En lugar de enrollarlo, se debería sustituir está práctica por presionar el cabello con la toalla suavemente y después secarlo con el secador sin dejar que el cabello se caliente mucho.

- No cortarse el pelo: Dejar mucho tiempo que el pelo crezca no es una buena decisión, ya que ello conllevará que se abran la mayoría de las puntas y después tengas que ponerte en manos de profesionales que corten prácticamente todo aquello que has intentado dejarte largo durante ese tiempo. Lo ideal es cortarlo cada 3 meses.

- Olvidar el cuero cabelludo: Cuando nos frotamos el champú es recomendable dar un pequeño masaje en el cuero cabelludo para no olvidarnos de los folículos que lo componen.

- Cepillarlo excesivamente: Sí cepillas de manera abusiva tu cabello, el pelo se volverá más quebradizo. Asimismo, no es aconsejable cepillar el pelo cuando todavía está húmedo ya que de esta forma será mucho más débil.

- Cepillarlo incorrectamente: El cabello se ha de cepillar de la raíz a las puntas, nunca al revés, para no dañar la cutícula del cabello. No des tirones y tras cada lavado aplícate un masaje capilar.

- Arrancar las canas: No es recomendable realizar esta práctica ya que lo único que se consigue es que éstas sean más irregulares. La única opción en el caso de que no quieras tenerlas es aplicarte un tinte.

- Demasiado secador: Intenta no moldear o secar tu cabello diariamente. Si lo haces, lo más probable es que estés quemando tu pelo.

 

Chocolaterapia

  • Posted on January 18, 2012 at 3:41 pm

El chocolate, es un producto que además de ser muy saludable como alimento ya que actúa como antidepresivo y evita la ansiedad, además tiene múltiples beneficios para el cuerpo porque posee activos altamente hidratantes y nutritivos para la piel, además ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel.

Así mismo el chocolate como terapia ayuda a combatir la celulitis, ya que posee propiedades reafirmantes, desintoxicantes y adelgazantes.

El chocolate que se utiliza en los tratamientos de chocolaterapia se diferencia del que comúnmente consumimos porque en el tratamiento se utiliza un chocolate 100% cacao, mientras que el que comemos está mezclado con leche y manqueta para que sea más atractivo al paladar.

La chocolaterapia es una técnica, indicada para todo tipo de pieles y que tiene como protagonista el chocolate y cuya principal finalidad es, mediante la realización de masajes relajantes, tanto corporales como faciales, aportar al cuerpo una mayor hidratación, con el fin de dejarla tersa y suave.

El tratamiento de chocolaterapia comienza con una exfoliación de la piel con un peeling a base de cacao, que se aplica con movimientos circulares ascendentes y con el que se eliminan las células muertas de la piel, lo que permitirá que el chocolate usado para el masaje penetre mejor en la piel.

A continuación se aplica el chocolate caliente repitiendo los movimientos que hemos realizado durante la exfoliación.

Una vez este cubierto todo el cuerpo con el chocolate, se envuelve con un plástico osmático con el fin de que ayude a mantener el calor corporal y así el producto penetre mucho mejor en la piel.

Pasados unos 15 o 20 minutos  se retira la envoltura y el chocolate aplicado con una ducha.

El tratamiento finaliza con la aplicación de una crema elaborada a base de cacao, cuya principal finalidad es dejar la piel luminosa y muy suave.

La duración del tratamiento será de alrededor de 6o minutos.

La chocolaterapia se puede realizar antes del verano para preparar la piel para su exposición al sol o después para reparar la piel después de todo el verano.

Usos cosméticos del Aloe Vera

  • Posted on January 18, 2012 at 9:18 am

Aloe Vera es una planta proveniente del norte y del este de África y de la Península Arábiga que con el paso del tiempo fue introducida y cultivada en las Islas Canarias y México.

Esta planta cuenta con propiedades terapéuticas y se utiliza para usos cosméticos, puesto que es uno de los principales ingredientes de muchos de los productos de belleza que actualmente se utilizan tanto para hombres como para mujeres.

La principal ventaja del Aloe Vera es su capacidad para penetrar en las capas de la piel y expulsar las bacterías y los depósitos de grasa que taponan los poros. Junto con los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, las enzimas y los aminoácidos consigue estimular la creación de nuevas células. Por este último motivo, el Aloe Vera es muy utilizado como cicatrizante, regenerador celular y tonificador. Se usa como cosmético para evitar las arrugas prematuras y para retrasar la aparición de las arrugas por la edad.

Asimismo, el Aloe Vera suele utilizarse también como filtro solar de rayos ultravioleta por lo que lo podemos encontrar en muchas de las cremas hidratantes solares. Es excelente para combatir las manchas causadas por el sol.

Es muy eficaz también para después del afeitada, como after shave. El Aloe Vera garantiza unos resultados óptimos ya que regenera las células que han sido dañadas por el uso de la maquinilla de afeitar. Asimismo, evita granitos, erupciones e irritaciones, ya que cierra de manera muy rápida los poros que se encuentran dilatados. En cuanto a las depilaciones con láser, las cremas con Aloe Vera son muy recomendadas para después de cada sesión, ya que ayudan a que no aparezcan rojeces ni irritaciones.

Por último, otro uso que tiene esta planta es para eliminar o prevenir estrías, sobre todo aquellas que suelen aparecer en el cuerpo de las mujeres durante el embarazo. Tras su aplicación, se recomienda el uso de una crema hidratante o aceite de oliva para que la piel consiga una mejor hidratación.

 

El Poder antioxidante de los Arándanos

  • Posted on January 17, 2012 at 12:02 pm

Los arándanos son unos frutos originarios de la zona septentrional de Europa, Norteamérica y Asia.

Este fruto se caracteriza porque es una baya que crece en pequeñas plantas conocidas con el nombre de arbustos y que suelen tener una medida que oscila entre los 25 y 50 centímetros de alto.

Los arándanos son frutos cuyas propiedades nutritivas son, vitamina E, vitamina C, Provitamina A, Magnesio, Potasio, Fibra, Hidratos de Carbono y Calorías. Todos estos aportes lo convierten en un alimento muy completo, que aporta una amplia variedad de Vitaminas y Nutrientes a nuestro cuerpo.

Los últimos estudios llevados a cabo ponen de manifiesto que los arándanos son unos frutos muy beneficiosos para la salud porque disminuyen la posibilidad de aparición de cáncer, ayudan a prevenir el riesgo de ataques al corazón, previenen enfermedades de tipo neurológico, alivian la artritis, refuerzan el sistema inmunológico, etc.

Todos estos beneficios han hecho que multitud de empresas pertenecientes a la industria farmacéutica, hayan incluido este fruto en la elaboración de medicamentos antibióticos con este componente, indicados para problemas de visión y cuadros diabéticos.

Pero la utilización de los arándanos no solo se queda ahí, ya que este fruto también es utilizado en el campo de la cosmética, en este sector los arándanos son utilizados en la elaboración de cremas, además de ser utilizados en tratamientos estéticos cuya principal finalidad es aportar a la piel los nutrientes necesarios para que produzcan un efecto rejuvenecedor y antioxidante en todo tipo de pieles y así ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel.

Alimentos diuréticos para perder peso

  • Posted on January 17, 2012 at 10:31 am

La sensación de hinchazón se puede eliminar con una correcta alimentación. Si ves que la ropa te aprieta y te sientes pesada, recurrir a alimentos diuréticos te ayudará a contrarrestar la retención de líquidos.

Los alimentos diuréticos ayudan a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, devolviéndole el equilibrio natural. Obviamente eliminar líquidos retenidos ayuda a perder peso, ya que muchas veces pesamos más no por las grasas sino por el líquido acumulado en nuestro cuerpo. Cuando se esté siguiendo una dieta para eliminar líquidos es aconsejable beber mucha agua, zumos, etc. para no deshidratarse y no tener un nuevo problema que solucionar.

Las alcachofas son un buen alimento que ayuda al buen funcionamiento de los riñones y tienen grandes propiedades diuréticas. Los espárragos y el perejil son otros alimentos con un alto contenido diurético.

Los arándanos ayudan a prevenir enfermedades urinarias y a desechar toxinas, y al mismo tiempo son un alimento con un gran poder antioxidante.

El té verde con su contenido en cafeína (mucho menor que el café), ayuda a eliminar líquidos.

Los tomates ayudan a que los riñones funcionen par eliminar correctamente y rápidamente fluidos y toxinas.

La sandía es una fruta de contiene grandes cantidades de agua, por lo que su principal función es estimular al cuerpo para que elimine líquidos, al mismo que provee de nutrientes y ayuda a la buena hidratación.

Para reequilibrar la pérdida de potasio ocasionado por un régimen diurético, el vinagre de manzana es ideal.

La avena es perfecta para la eliminación de los posibles edemas que se pueden haber formado como consecuencia de la retención de líquidos y además sirve para controlar el colesterol en sangre.

En el caso de que alguno de estos alimentos no te gusten por su sabor o textura, te aconsejamos que los mezcles con otros o que hagas batidos, como por ejemplo el batido de té verde y melón, es muy fácil de preparar y es perfecto para el desayuno. Además al tratarse de un alimento con muy bajo aporte calórico es perfecto para cualquier hora del día.

Simetría y Belleza

  • Posted on January 16, 2012 at 11:05 am

Son muchos los estudios que indican que las personas nos sentimos más atraídas por las formas simétricas. Los griegos detectaron hace miles de años que existía una fuerte conexión entre matemáticas y belleza, lo que se traduce en que aquellos cuerpos con más simetría resultaban más atractivos.

Inconscientemente se percibe la simetría como un indicio de que la persona está sana y no tiene defectos, pero también para muchos la simetría es un índice de perfección, de orden y de lo inmutable.

El cirujano Stephen Marquardt se dedicó durante años al estudio de la belleza y determinó que los rostros considerados como los más atractivos, en cualquier cultura, son aquellos con índices de simetría más grandes. Ha comentado que la concepción de la belleza viene incorporada en nuestro interior, y no es fruto de revistas o películas.

Tras varios años recopilando medidas de rostros considerados hermosos, principalmente de modelos y actrices, comenzó a elaborar una fórmula que contuviese el código de la belleza, y de ahí obtuvo el promedio dorado y la máscara de la belleza (Marquardt Beauty Mask).

Dicha máscara ideal formada a partir de líneas y formas geométricas, ha resultado encajar con suma precisión en todos aquellos rostros bellos, desde los más recientes hasta en aquellos de cientos y miles de años atrás, como es el rostro de Nefertiti.

La secuencia de Fibonacci, el Hombre de Vitruvio de Leonardo da Vinci, la proporción Áurea….. son muchas las secuencias y muestras de que el hombre siente atracción por las proporciones y la perfección.

Para la mayoría de las personas es difícil notar las simetrías, sin embargo, los resultados de los estudios determinan que dentro nuestro, debe haber incorporada una sensibilidad especial para detectar estas formas y sentir atracción.

 

Los beneficios del aceite de rosa mosqueta

  • Posted on January 16, 2012 at 9:53 am

El aceite de rosa mosqueta se obtiene de los frutos de la mosqueta o “Rosa Eglanteria”, un arbusto silvestre originario de Europa. La planta también se encuentra en la Cordillera de los Andes, tanto en zonas de Argentina como de Chile.

Tras la caída de los pétalos de la rosa, la planta genera un fruto rojizo de forma ovalada relleno de semillas que suponen la mayor parte del peso de este fruto. De estos frutos se obtiene el aceite de rosa mosqueta, un poderoso regenerador de la piel. 

Las propiedades regeneradoras de este aceite se encuentran en su alto contenido de ácidos grasos esenciales poliinsaturados (80% aproximadamente):

- 41% ácido linoleico (omega 6).

- 39% ácido linoleico (omega 3).

- 16% ácido oleico (omega 9).

Todos estos ácidos son sustancias fundamentales para zonas del cuerpo donde se requieren células nuevas constantemente, en la regeneración de los tejidos y crecimiento celular.

Gracias a un riguroso estudio realizado por la Facultad y Farmacología de la Universidad de Concepción de Chile, se ha podido comprobar la gran capacidad cicatrizante del aceite de rosa mosqueta.

El aceite elimina visiblemente arrugas y cicatrices, y su aplicación se realiza con pequeñas gotas y un masaje continuo hasta una completa absorción en las zonas afectadas. Para manchas solares y problemas de pigmentación, el aceite de rosa mosqueta ayuda a redistribuir la pigmentación y corregir las diferencias de color.

Otra de las propiedades de este aceite de rosa es su gran capacidad hidratante. El aceite activa la rehidratación de la piel, así como un aumento de la actividad de los fibroblastos de la dermis, encargados de la síntesis del colágeno y la elastina, todas sustancias del cuerpo encargadas de dar firmeza y elasticidad a la piel.

El sector de la medicina cosmética se encuentra actualmente en constante estudios y trabajos con el aceite de rosa mosqueta, ya que ha demostrado numerosas propiedades beneficiosas para el cuerpo y la regeneración de la piel, y se cree que se pueden aprovechar aún más estas características.