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Los daños solares

  • Posted on August 6, 2014 at 10:24 am

Muchos de nosotros estamos a punto de comenzar nuestras esperadas vacaciones estivales, aunque seguro que muchas de vosotras ya estáis disfrutando de ellas.

Como todas sabéis el verano es la temporada en la cual la piel está más espuesta y por tanto es más vulnerable a los agentes externos , por esta razón es necesario reforzar las precauciones para prevenir quemaduras u otros daños que podrían derivar en el envejecimiento acelerado de nuestra piel e incluso en cáncer.

tomar el sol

Cambio radical: la cirugía estética y la televisión

  • Posted on August 6, 2014 at 10:05 am

Las emisiones de los programas conocidos como ‘Extreme Makeover’ son todo un éxito en países como Estados Unidos, China o Corea del Sur.

En estos programas se eligen a varias personas entre los candidatos, que sufren complejos físicos y que estos le han provocado problemas en su vida personal o profesional. Desde estos programas se les promete que su vida va a cambiar después de someterse a las operaciones de cirugía estética necesarias para eliminar esos complejos y por tanto convertirlos en nuevas personas.

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Cómo dominar el estrés

  • Posted on July 31, 2014 at 1:44 pm

De nada sirve que nos estemos gastando un dineral en tratamientos para mejorar nuestra imagen, sobre todo los enfocados a mantener un aspecto más joven, si después nos vemos arrastrados por una realidad cotidiana estresante al máximo. Porque, cualquier experto te insistirá en los efectos perniciosos que vivir a un ritmo acelerado tienen sobre nuestra salud y nuestro aspecto.

estres

Acupuntura para la menopausia

  • Posted on July 31, 2014 at 1:39 pm

La mayor parte de las mujeres se enfrentan a la menopausia, esa etapa crucial de su vida, con sentimientos enfrentados. Por una parte, existe una sensación de liberación ante la idea de dejar de sufrir determinadas molestias de forma regular, sobre todo en aquellas que presentan menstruaciones dolorosas o de larga duración. Pero, por otra, temen las secuelas que parece que acompañan a este proceso.

acupuntura

Mamografías en 3D para la detección del cáncer de mama

  • Posted on July 23, 2014 at 9:58 am

Los últimos estudios llevados a cabo ponen de manifiesto que la mamografía 3D parece ser más eficaz que la radiografía estándar en la detección del cáncer de mama, además de reducir el riesgo de falsos positivos y diagnóstico con errores del cáncer de mama.

mamografia 3d

Los trucos de belleza de las famosas

  • Posted on July 23, 2014 at 9:44 am

Todos los día vemos anuncios en la televisión en los que las famosas nos venden algún producto, ya sea un champu o una crema hidratante y además por otro lado nos enteramos por los medios de comunicación de cuales son sus tratamientos de belleza preferidos e incluso de las excentricidades que son capaces de hacer para conseguir una piel o un pelo perfecto. Sin embargo, muchas de ellas también echan mano de remedios caseros para conseguir los resultados esperados.

Muchos de los ingredientes de los remedios naturales que utilizan los tenemos en nuestra despensa, la gran mayoría los utilizamos para preparar platos para comer, pero ha llegado el momento de comenzar a darles otro uso, así que en el post de hoy te daremos a conocer los remedios caseros que utilizan las famosas, para que tu también puedas presumir de piel o cabello, como ellas:

eva longoria

¿Qué es la cronoalimentación?

  • Posted on July 17, 2014 at 7:07 am

Teorías sobre cómo combatir el sobrepeso hay de todos los colores y enfoques. Algunas de ellas con un comprobable criterio médico, otras disparatadas y carentes de base científica. Una de las que más suenan en los últimos tiempos es la llamada “cronoalimentación”. Básicamente, según esta teoría, la hora en la que ingerimos el mismo alimento hace que nos engorde más o menos.

cronoalimentacion

Maquillaje para los días de calor

  • Posted on July 17, 2014 at 6:55 am

Es bastante común que las mujeres adoren el verano, entre otras razones, porque con el bronceado de la piel se ven mucho más favorecidas. Pero, eso no implica que no sigan siendo necesarios unos retoques para mejorar nuestro aspecto, Y, aquí viene el problema, pues el calor hace que el maquillaje se estropee con más facilidad.

maquillaje verano 1

Cómo recuperar la figura después del parto II

  • Posted on July 10, 2014 at 9:08 am

3. levanta pesas, Ponte fuerte

El entrenamiento con pesas ayuda a acelerar tu metabolismo.Además no es necesario ir al gimnasio o invertir en un conjunto de pesas, ya que puedes incorporar a tu bebé en tu rutina.

Puedes sostener al bebé en tu pecho y hacer flexiones, o hacerlas detrás de la silla de paseo mientras caminas, otro ejercicio que puedes hacer es tumbarte, sosteniendo a tu bebé encima del pecho para cogerlo con los brazos y subirlo hacia el techo.

También queda la opción de contratar los servicios de un entrenador personal especializado en ejercicios para mamás, para que sea él, el que te cree una rituna de ejercicios diários. Pero siempre te supondrá un coste que te evitarás si lo haces por cuenta propia.

ejercicio con bebes

Cómo recuperar la figura después del parto

  • Posted on July 10, 2014 at 8:44 am

Desde el momento en que el bebé comienza a crecer en nuestros cuerpos, comienzan las intrigas sobre de cómo dejar los kilos una vez que el pequeño halla nacido. Después de que nazca el bebé y comienzas poco a poco a recuperar algo de rutina, es hora de poner sus ideas en acción. Si no estás exactamente segura de como empezar, aquí tienes algunos pasos para volver a conseguir la figura que tenías antes de quedarte embarazada.

embarazada